maio 15, 2021
Meus queridos, Aqueles de vocês que praticam ioga, pranayama e meditação regularmente sabem sobre a importância de sua respiração. Sua respiração é sagrada. Qual é a diferença entre vida ou morte? É a sua respiração. Você pode sobreviver 30 dias ou mais sem comida, 3 dias sem água, mas nem mesmo 3 minutos sem respirar. Em última análise, sua respiração é o nutriente mais vital. Vamos dar uma olhada mais espiritual nisso agora. Você existe agora aqui (em lugar nenhum). O que exatamente isso significa? Você inspira e expira, e entre essas respirações, n…
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